Пир горой – как не попасть в ловушку сладкого и жирного?
Приближается праздничная пора. Так уж сложилось, что праздник неминуемо ассоциируется с едой, а зачастую не просто с едой, а с перееданием! Кроме того, именно в эти дни мы часто совсем не можем отказать себе в сладкой и жирной еде, от которой многие имеют зависимость. Как же сделать так, чтобы праздники прошли без ущерба для фигуры и здоровья?